アーユルヴェーダの暮らしと知恵をお伝えする講座や、アーユルヴェーダのカウンセリングをしています。
アーユルヴェーダの基礎知識、四季の変化と身体と心のバランスのとり方、セルフケアなど、また季節に合った献立の調理・実習のクラスを行っています。

以下２人の講師により開催しております。（2024年で9年目のクラスとなります。）

南風食堂　三原寛子：https://www.nanpushokudo.com

atelier asha 池田早紀：https://www.atelierasha211.com